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痛经的不良习惯你有吗?

  痛经的不良习惯你有吗?不少女性在经期的时候都会有痛经的情况。痛经在临床上有原发性痛经与继发性痛经之分,原发性痛经一般不要求女性过于担心,而继发性痛经一般都是由子宫内膜异位症等妇科疾病引起,需要女性特别关注。除了生理性与病理性的原因之外,痛经还与女性的生活习惯有很大的关系。


  据杭州红房子妇科医院专家的介绍,随着女性生活方式的改变,越来越多的女性面临着痛经的问题,例如作息时间不规律、饮食习惯差、精神脾气差、嗜好烟酒,在经期的时候喝茶饮咖啡等都可能造成女性出现痛经的情况。女性如果要想减轻甚至杜绝痛经的症状,就得从良好的生活习惯着手。


  健康饮食,少吃油炸性的、辛辣刺激的、生冷性的食物,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,尤其是在经期的时候更应注意,不可饮食咖啡、凉茶、烟酒等;健康生活,养成作息规律的好习惯,尽量避免黑白颠倒的生活,早睡早起;养成好脾气,不可因一些小事情就发火,生气伤身,也易因情绪波动引发女性出现痛经的情况;


  如果出现痛经的问题,并且是在以前没有最近有,在经期的时候有腹痛的情况,女性最好是去医院检查,有可能是继发性痛经。杭州红房子妇科医院最近正在开展优惠活动,凡是活动期间去医院挂号检查的,检查费用只需68元,如果患上子宫内膜异位症等妇科疾病需要治疗的,可以获得1000元的就医补助金。


  以上是杭州红房子妇科医院的专家关于“痛经的不良习惯你有吗?”相关介绍,希望对女性有一定的帮助,如果对经期的相关事务还有需要了解的,可以直接咨询杭州红房子妇科医院的专家。

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