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痛经怎么办

  痛经怎么办?这是很多女性关心的问题,痛经随女性的月经周期性发作,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。因此白领女性出现痛经一定要及时治疗,可是很多女性出现痛经都不知道怎么办,很迷茫,下面我们就请杭州红房子医院权威专家给女性支招。


  【专家支招:应对痛经的方法】


  ★首先做好月经前准备


  月经来潮前一星期,早餐或午餐后天天喝茉莉花茶,能有助于经期顺利,减轻经期疼痛,却不影响睡眠。只是要重于事前防范,特别经期来潮前一星期勤服用,必能让经期顺利来潮,不因经期延后而心烦气燥。


  ★其次应该从良好的生活习惯及饮食习惯开始


  合理营养,不偏食,多补充维生素E类食物,忌食生冷寒凉食物,忌食酸涩食物,忌食刺激性食物。不宜剧烈运动,应注重合理安排作息时间,保持良好的心态。


  ★最后还可以吃一点治疗痛经很经典的红枣蛋。


  两碗水+十几颗红枣+洗干净且敲破蛋壳的蛋一颗(蛋只要敲到有裂痕就好,不要有勾流出来)将红枣和破蛋一起煮,煮到两碗水变一碗水,然后享用鸡蛋、品尝红枣汤。或者可以吃玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤、吃鸡蛋。


  ------------【杭州红房子医院介绍】-------------


  杭州红房子医院是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复为一体的综合性妇科医院,60年来专注于妇科疾病微创诊疗,拥有世界一流的妇科微创技术,为无数患者解除了病痛。医院遵循“个体差异,对症治疗”的原则,精心为每一名患者制定科学、合理的治疗方案,并以一流的服务理念,实行“一医一患一诊室”的就医模式,全力打造患者百分百满意的杭城第一妇科品牌!


  杭州红房子医院选择把更多的焦点放在如何关爱患者的健康。作为浙江杭州医院网上挂号的领头羊,首家专业医院,最受欢迎专科医院,杭州红房妇科医院妇科真情服务于民,继续追赶妇科先进技术发展,培养女性疾病临床治疗专家,一如既往,坚持不懈地关爱女性健康。

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